FC2ブログ
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


スポンサー広告 | --:--:--
体脂肪
こんにちは

今日は朝起きたら30分ほど走ってきました。
これから朝起きたら走ろうかと考えています。

なんか朝に運動すると代謝が良くなるらしいんですよね。
減量はいかに代謝を良くして汗をかくかが大事なところですからね(^^)


んで走ったあとに計ってみたらなんと!!

5/8(12時)
体重62.4
体脂肪9%

体重が減ったんだけどなぜか体脂肪が増えたwww
まぁ朝ですしね。

体重はおそらく元に戻った感じですかね。
昨日の増加は水分がほとんどだったのでしょうw


おわり~


雑談 | 12:50:43 | トラックバック(0) | コメント(0)
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。