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改造計画
こんばんは!

最近またまた身体を鍛えている私でございます。
本格的に鍛えなおし始めまして、近々キックボクシングジムに通う予定です。


筋トレやランニングなどをした後、プロテインを飲む!

これは非常に大切なこと!
飲むと飲まないとで結構身体の絞り方が変わってくると体感しています。
そんなプロテインですが…

賞味期限が去年の1月の物を使用しています^_^;
なにせ大学2年から本格的に鍛えていなかったもので(笑)
その本格的に鍛えていた頃のプロテインが残っていることを知り、捨てるのはもったいないと思い飲んでいます。

今のところ身体は拒否反応をだしていないので大丈夫かなと。
今回はこの辺で。

おわり~


雑談 | 18:23:20 | トラックバック(0) | コメント(0)
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